余霜：练肌肉让孕期更轻松

发布时间：2026-06-10 14:10:02 作者：大漠过千里

导读 6月10日讯 LPL主持人余霜分享健身动态，内容如下：练个背坚持练肌肉真的太有用了，从怀孕到现在基本没有腰酸背痛。抗阻力训练还能很好地抵

6月10日讯 LPL主持人余霜分享健身动态，内容如下：练个背坚持练肌肉真的太有用了，从怀孕到现在基本没有腰酸背痛。抗阻力训练还能很好地抵消松弛素带来的影响～