夏日瘦身 时间排毒!

编辑:  来源:  2021-09-03 14:15:12

音频解说

大家好,我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。夏天瘦身,不同时期排毒!

7 ~ 9点:胃排毒(腹部按摩);9:00-11:00:健脾排毒(最佳晨练腿部);13 ~ 15点:小肠排毒(下午可以踢腿);17 ~ 19: 00:肾脏排毒(完成工作前双脚抓地);19 ~ 21日:对心脏排毒(没事吃“苦”);1 ~ 3点:肝脏排毒(安眠)。

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