两种不同运行模式的区别

编辑:  来源:  2021-08-30 19:01:36

音频解说

大家好,我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。两种不同运行模式的区别

上排连续跑图只用脚,不用躯干。这样跑步很快就会累,但却是很多人常用的跑步方法。

下排的连续跑图是使用后备箱的跑步模式,不容易累。

对比一下你的跑步姿势,你属于哪一种?

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