女生如何失去手臂?女生锻炼手臂动画演示

来源:  2021-08-18 14:30:21

导读大家好,我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。在炎热的夏天,漂亮的女孩穿上精心挑选的衣服。他们想在夏天展示自己的好身材,但是

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大家好,我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。

在炎热的夏天,漂亮的女孩穿上精心挑选的衣服。他们想在夏天展示自己的好身材,但是手臂上赘肉太多,不仅让上半身看起来有点大,也让漂亮的女生缺乏自信。如何快速减肥,远离肉食崇拜,是每个爱美的女孩都想知道的。减肥药不靠谱。最重要的是掌握细胳膊的动作,随时随地训练,让你的胳膊越来越细。

——9个动作,每个动作休息一分钟,——秒

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