科普下初学者如何选购滑雪装备滑雪基本动作要领

来源:  2020-07-15 11:22:48

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如何选购滑雪时的滑雪器材呢?

滑雪器材主要有滑雪板、杖、靴、各种固定器、滑雪蜡、滑雪装、 盔形帽、有色镜、防风镜等。通常滑雪场有器材出租,可以租借滑雪器材。

①滑雪靴

有单板还是双板的滑雪靴之分,这两种板子配合的滑雪靴是不一样的。

滑雪靴一般是双层设计,也就是外层固定外壳和内层保暖内里。滑雪鞋的选择要使人感到即舒适又很合脚,脚趾在鞋中能活动自如,但脚掌、脚背、脚弓、脚跟应能紧紧的被裹住,外壳上的卡子要卡得恰到好处,使踝关节可以向前屈膝,只有这样才能控制滑雪板和滑雪速度。

初学者应选择轻便、灵活、富有弹性的滑雪鞋,它的可操纵余地较大。而技术好的滑雪者,可选择能将脚与滑雪鞋紧紧连为一体的滑雪鞋,从而使滑雪者任何一点微小的重力变化都能通过滑雪鞋传递到滑雪板上,以提高滑雪者对滑行姿态的控制能力。

②滑雪杖

是双板滑雪用来保持平衡的。其作用是帮助滑行及维持身体的平衡。选择时以质轻、不易断折、平衡感好、适合自己身高为原则。一般由拦雪轮起算,最长不过肩,最短不低于胁下,可将之穿过皮手环,握杖挥动时适手为佳。

雪杖是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。在选择时,一般以本人手臂下垂后肘部距地面的高度做为选择滑雪杖的长度。初学者可选择长一点的雪杖,待技术提高后,再选择短一些的雪杖。

雪杖上要有配带,它可套在手腕上,防止脱落,而且雪轮可防止雪杖在雪里插的过深,在高速滑行的瞬间给你一个稳定的支点。

③高山滑雪板

1)种类很多,由于功能及种类的不同,高山板间的档次及价位差别很大。

①按雪质分有适于滑硬质雪的板、适于滑粉状雪的板、适于特技的滑雪板等;

②按年龄、性别分有男性雪板、女性雪板、儿童雪板等;

③按竞技滑雪项目分有:回转板、大回转板、超级大回转板、滑降板;

④按滑雪水平分有初学者板、中级板、高级板、竞赛板、世界杯用板等。

2)滑雪板有单板和双板之分,一般滑雪板的材质是木质、玻璃纤维和金属。

①木质的很少人用,虽轻而价格便宜,但易受潮变形,故使用前宜涂抹特制油脂,不易粘雪还可防止雪浸入。

②大部分选用的玻璃纤维滑雪板,它适合任何雪质的雪地,而且其中也融入混合了木质与铝合金材质,最受滑雪者欢迎。

③铝合金的金属滑雪板在轻而燥的深雪及冰面上回转轻便,价格也较高。

初学者最好选用弹性好、长度短、雪板头较大些、轻便的滑雪板。如果经济条件允许,滑雪者应考虑选购一套自己专用的滑雪器材(包括滑雪板、固定器、滑雪鞋、滑雪杖)。选购器材时主要应考虑厂家与商家的诚信度、雪板的质量与性能、售后的维护服务等方面,一定不能购置和使用糠心滑雪板。

④滑雪装

首先要考虑其防水防风雪的性能,其次是保温透气功能设计,防风裙设计,填充棉设计等,舒适合身、不妨碍行动及尽量减少风的阻力为原则。

滑雪最重要的就是服装,雪服都是以高韧度防水透气面料工艺设计,不仅美观而且更好的让你体会滑雪的乐趣。

⑤滑雪眼镜

它也是不可少的。雪地上因阳光反射强烈,容易造成雪盲症,必须戴上雪镜来保护眼睛。镜架以塑胶制品较为安全;镜片颜色以黄色或茶色为佳。这个滑雪镜需要选择采用TPU材质的镜框和抗冲击的PC镜片,能够起防雾保暖的作用,适合男女成人、儿童使用。

⑥固定器

所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置,在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱,因此避免滑雪伤害的重要防护器具之一。

滑雪的基本动作

动作①:步行

穿上滑雪器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样,开始时也许不习惯,可先穿上一只滑雪器来回走下两趟,而后再两只一起穿上,一步一仗的适应平衡。

动作②:跌倒

以侧身着地最为安全,亦即以大脚外侧,腰下侧着地,同时举起双雪杖并用力地将两脚伸直,以防不必要之受伤。

动作③:方向变换

以滑雪器之前端或尾端为圆心,将欲转变方向内侧之滑雪器,向欲转换方向分开成V字形,再将外侧雪器靠拢过来。本方向变换仅适合于平坦的雪面上进行,若是于斜坡上则不适用。

动作④:登行

最简单的方法就是坐缆车上山。可是台湾的滑雪场通常没有好的缆车,此时最方便的做法就是把滑雪器脱掉,扛着滑雪器走上去,若是再懒惰一点,也可以穿着滑雪器往山上走,要领就是把持滑雪器与斜坡成90度,以防止滑雪器自动滑下去。

动作⑤:平地滑行

两脚平行站立,利用手腕力量将两雪杖向后推动,使身体和两滑雪器同时向前滑行前进。身体重心不可置于后,否则会有身体后倾的情况发生,那可是会导致后坐跌倒的。

以上就是关于选购滑雪器材的知识,大家要仔细了解,才能购买好的滑雪器材。而且在滑双板时的基本动作要领也是需要掌握的。这样一来,滑雪就不是很难了,有时间大家可以去体验滑雪带来的无限乐趣吧!!

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